La terapia cognitivo conductual para adolescentes es un método eficaz y práctico, basado en evidencia científica que te ayudará a sentirte mejor con respecto a los cambios físicos y emocionales propios de esta etapa retadora que estás viviendo.
- ¿Te sientes mal sin saber qué hacer al respecto?
- ¿Bloqueas tus emociones para que ya no te lastimen?
- ¿La única manera de tranquilizarte es haciendo cosas que dañan tu cuerpo?
- ¿Escuchas con frecuencia una voz interna que te dice que hay algo malo en ti?
- ¿Piensas que no encajas en ninguna parte?
- ¿Piensas que los adultos a tu alrededor no te entienden y no te escuchan?
- ¿No sabes cómo expresar lo que piensas y sientes?
- ¿Sientes que los problemas te avasallan?
- ¿Tienes dificultades para relacionarte o para integrarte a un grupo?
Esta terapia es para ti si:
- No sabes qué carrera elegir.
- Tienes problemas con tus papás o maestros.
- Tienes dolores de cabeza constantes.
- Te sientes tan nervioso/a que te dan náuseas.
- Tienes cambios de estado de ánimo frecuentes e intensos.
- No sabes cómo tomar decisiones o solucionar tus problemas.
- Tienes problemas con el alcohol y drogas.
- Ha personas en la escuela que te molestan.
- Tu manera de comer te hace sentir mal.
- Te sientes incómodo/a en tu relación de pareja.
- Pasas mucho tiempo en tus redes sociales.
- Si has pensado que sería mejor no estar.
- Te sientes estresado/a o abrumado/a la mayor parte del tiempo.
- Te preocupa tu rendimiento escolar.
Cómo es el proceso
Paso 1. En la primera cita el psicoterapeuta platicará con tus padres para hacer tu historia clínica.
Paso 2. En la segunda cita tendrás la oportunidad de hablar con toda confianza y sinceridad sobre las situaciones que te interesa tratar en psicoterapia.
Paso 3. El psicoterapeuta te comparte tu diagnóstico y tu plan de tratamiento. Si estás de acuerdo con ambos, pueden empezar a trabajar juntos.
Paso 4. Te conectas cada semana a tu cita con tu psicoterapeuta en la cual aplicarán estrategias completamente personalizadas y diseñadas de acuerdo a tus necesidades, objetivos y características.
Paso 5. Cuando logres los objetivos de tu tratamiento se espaciarán las citas para verificar que mantengas tu bienestar.
Nuestros usuarios nos recomiendan:
Garantía de satisfacción
Estamos tan seguras de que la Psicoterapia Cognitivo Conductual para adolescentes te puede ayudar a sentirte mejor en el menor tiempo posible que podemos garantizártelo. Si después de[1] 10 sesiones no observas avances[2] en tu bienestar, te devolveremos el dinero invertido.
Inversión
$650 Cada sesión individual
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el perfil del psicoterapeuta?
Algo que distingue a Bienestando es su equipo con perfil de alta especialidad, nuestras/os colaboradoras/es no solamente son Licenciados en Psicología, sino que cuentan con Maestría en Terapia Cognitivo Conductual o en Psicoterapia Contextual, además de estar en constante actualización y supervisión para garantizar los resultados eficaces que prometemos.
¿Cuáles son las formas de pago?
A través de nuestra plataforma virtual puedes pagar con tarjeta de crédito (incluyendo American Express), tarjeta de débito, pago en Oxxo o transferencia bancaria.
¿Es igual de eficaz la psicoterapia en línea que la presencial?
La evidencia científica demuestra que no hay una diferencia significativa en los resultados encontrados en ambas modalidades. Sin embargo, hay algunos casos en los que se requiere el manejo presencial, el psicoterapeuta se los hará saber en caso de que sea necesario.
¿Cuánto tiempo dura el proceso psicoterapéutico?
Nuestro compromiso es dar el mejor resultado en el menor tiempo y no eternizar los procesos. Dependiendo del caso, el proceso psicoterapéutico puede durar entre 3 y 9 meses.
¿En qué horarios dan consulta?
Sin pretextos de horarios, damos consulta de lunes a domingo de 9am a 9pm. Consulta disponibilidad de horario aquí.
[1] Asistencia puntual a todas las sesiones programadas, así como entrega puntual de todos los ejercicios sugeridos en las sesiones.
[2] Los cambios se medirán con respecto a la evaluación inicial que haya realizado el psicoterapeuta.