Cómo manejar tus emociones y hacer lo necesario para cuidar tu salud ante el diagnóstico de una enfermedad crónica.

• ¿Recientemente recibiste el diagnóstico de diabetes o hipertensión y te sientes desconcertada/o?
• ¿Te sientes en crisis porque no sabes por dónde empezar a hacer los cambios que tu salud requiere?
• ¿Tienes miedo de lo implica este diagnóstico?
• ¿Te sientes abatido/a y sin ganas de hacer algo con respecto a tu salud?
• ¿Crees que fue tu culpa enfermarte?
• ¿No lo ves sentido a hacer los cambios que el especialista recomienda?
• ¿Te da miedo la discriminación o rechazo de las personas cercanas?
• ¿Piensas que ya nunca vas a poder estar bien?
• ¿Piensas que no vas a poder hacer los cambios que se requieren en tu estilo de vida?
• ¿Piensas que tu diagnóstico implica una muerte inevitable y dolorosa?
• ¿No sabes con quien compartir lo que te está pasando?
• ¿No sabes por dónde empezar a hacer los cambios que te recomiendan?
• ¿No quieres ser una carga para las personas que te rodean o que te cuidan?
• ¿Piensas que el diagnóstico implica que ya no puedes convivir o ir a eventos?

Esta terapia es para ti si quieres:

• Enfrentar tu diagnóstico sin miedo ni desgastes innecesarios.
• Vivir esta situación de manera menos estresante.
• Desarrollar el estilo de vida que te va a permitir sentirte mejor.
• Que la enfermedad no sea un impedimento para llevar tu vida lo más normal que se pueda.
• Aprender a manejar las emociones que surgen de cara al diagnóstico: desesperanza, tristeza, enojo, miedo y culpa.
• Aprender a decir lo que piensas, sientes y necesitas a tu médico y a tu familia.
• Aprender a tomar las riendas de tu salud.

Cómo es el proceso

Paso 1. Una vez que recibiste el diagnóstico y decides tomar las riendas de tu salud, programa tu cita. En esa primera entrevista el médico conductual escuchará con atención y sin juicios ni interrupciones tu historial médico y también realizará una evaluación psicológica integral de las distintas áreas de tu vida.

Paso 2. El médico conductual te devolverá tu diagnóstico y te compartirá la propuesta de tratamiento, en caso de aceptar ambos, se puede iniciar tu proceso.

Paso 3. Una vez que se alcanzan los objetivos y el paciente ha desarrollado las habilidades necesarias para monitorear su propio proceso de salud, termina el proceso.

Nuestros usuarios nos recomiendan:

Garantía de satisfacción

Estamos tan seguras de que el modelo de Medicina Conductual de Bienestando funciona ayudándote a tomar las riendas de tu salud en el menor tiempo posible, que podemos garantizártelo. Si después de[1] 10 sesiones no observas avances[2] en tu manejo de tu salud, te devolveremos el dinero invertido.

Inversión

$650 cada sesión individual

¡Toma las riendas de tu salud sin miedo, programa tu cita aquí!

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el perfil del psicoterapeuta?

Algo que distingue a Bienestando es su equipo con perfil de alta especialidad, nuestras/os colaboradoras/es no solamente son Licenciados en Psicología, sino que cuentan con Maestría en Medicina Conductual, además de estar en constante actualización y supervisión para garantizar los resultados eficaces que prometemos.

¿Cuáles son las formas de pago?

A través de nuestra plataforma virtual puedes pagar con tarjeta de crédito (incluyendo American Express), tarjeta de débito, pago en Oxxo o transferencia bancaria.

¿Es igual de eficaz la psicoterapia en línea que la presencial?

La evidencia científica demuestra que no hay una diferencia significativa en los resultados encontrados en ambas modalidades. Sin embargo, hay algunos casos en los que se requiere el manejo presencial, el psicoterapeuta se los hará saber en caso de que sea necesario.

¿Cuánto tiempo dura el proceso psicoterapéutico?

Nuestro compromiso es dar el mejor resultado en el menor tiempo y no eternizar los procesos. Dependiendo del caso, el proceso psicoterapéutico puede durar entre 2 y 6 meses.

¿En qué horarios dan consulta?

Sin pretextos de horarios, damos consulta de lunes a domingo de 9am a 9pm. Consulta disponibilidad de horario aquí.

[1] Asistencia puntual a todas las sesiones programadas, así como entrega puntual de todos los ejercicios sugeridos en las sesiones.

[2] Los cambios se medirán con respecto a la evaluación inicial que haya realizado el psicoterapeuta.